Спорт для каждого

Фото автора

С приходом весны в сети Интернет, на телевидении и улицах города все чаще мелькает  реклама о чудодейственных средствах и методах похудения, что пора после зимы привести себя в форму и достичь этого, якобы, просто — достаточно лишь купить какой-нибудь чудо-пояс, брюки, таблетки, домашний тренажёр, или даже услуги тренера.  Конечно, с наступлением тёплых деньков, особенно у прекрасного пола, возникает желание меняться в лучшую сторону и многие рекламные предложения очень заманчивы и звучат многообещающе. Но, милые девушки, не попадайтесь на уловки мошенников, не стоит тратить деньги в надежде быстро измениться с чьей-то помощью. Изменить себя можем только мы сами. Все мы прекрасно знаем — для того чтобы держать себя в форме нужно постоянно работать над собой. Разумеется,  самым главным составляющим  успеха является правильное  питание.  Взяв это за основу вы сможете достичь желаемого  результата. Конечно, питание напрямую связано и с физической активностью, но даже  если вы будете усердно тренироваться, и при этом есть нездоровую пищу, все чего вы добьетесь — это укрепления своих мышц, но не похудения.  

В случае, если вы хотите сбросить лишний вес, всегда помните о золотом правиле — для  похудения ваш суточный расход калорий должен превышать их потребление. 

Конечно, большинство из нас живет в бешеном ритме с острой нехваткой времени. Не все жители города имеют возможность посещать спортзалы по разным причинам. Но и из этой ситуации есть выход! Специально для жителей Торжка, желающих тренироваться, на территории стадиона «Авангард» с июня 2017 года существует специальная площадка, с базовым тренажёрным оснащением. На ней  новоторы могут тренироваться в любое удобное им время совершенно бесплатно! Данный объект появился в Торжке благодаря Федеральной целевой программе «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016-2020 годы». На данной тренировочной площадке могут заниматься как дети, так и взрослые. Так же площадка оборудована крышей от дождя и снега, что поможет вам провести продуктивно свою тренировку независимо от погодных условий! 

Дорогие новоторы, занимайтесь спортом, и будьте здоровыми и красивыми! 

Спорт Торжок тренировки Здоровье Обсудить
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
59 просмотров в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
22 сентября в Твери состоялось закрытие мотосезона-2018, которое объединило не только байкеров Тверской области, но и гостей из других городов. Ночные Волки из Торжка также приняли участие в закрытии сезона в Твери.  В 19.00 наши мотоциклисты в сопровождении своих друзей из Лихославля и других городов области по традиции проехались организованной  колонной по улицам Торжка.  Празднование закрытия мотосезона продолжилось на базе Торжокского клуба Ночные Вол...
Происшествия
21 сентября на домашний телефон 87-летней пенсионерки, проживающей в Торжке, позвонил  неизвестный  и представился сотрудником полиции. Мужчина объяснил, что внук пенсионерки попал в  ДТП и 30. 000 рублей смогут спасти его от ответсвенности. К сожалению, бабушка попалась на уловку мошенников, и несмотря на преклонный возраст, перевела злоумышленникам указанную сумму на банковскую карту, тем самым причинив себе значительный материальный ущерб.  Это уже не п...
Общество
22 сентября гостиница Пожарских вновь открыла свои двери, чтобы посвятить всех в удивительный мир прошлого. Солнечный выходной  день собрал огромное количество людей на фестиваль «Время и стекло», посвящённый истории стекловарения в XIX-XX веках. В Торжке оказалось много уникальных находок того времени, это старинные стеклянные бутылки и флаконы, представленные в экспозиции.  На фестиваль собрались школьники разных возрастов, которые с большим интересом п...
Происшествия
В деревне Щербово Торжокского района в конце августа произошла драка между двумя молодыми людьми, фигурантами драки являлись  житель Торжка и житель деревни Щербово. В ходе драки житель Торжка причинил своему сопернику телесные повреждения, которые в ходе следствия расценились как тяжкий вред здоровью. По данному факту возбуждено уголовное дело.  Фото: соцсети
Спорт
В подмосковном Щелково 15 сентября разыграли Малый кубок межрегионального чемпионата по киле.  Команда из Торжка Внуки Здоровца также сражалась за заветный кубок.  По итогам турнира места распределилось следующим образом: 1 место: Гарнизон, город Монино; 2 место: Ватага 1317, город Клин; 3 место: Внуки Здоровца, город Торжок.  Также по итогам игр были выявлены и лучшие бомбардиры Малого Кубка, среди которых Внук Дмитрий Егерев, трижды взявший «город».  Вну...
Общество
25 сентября в 14.00 в Центральной городской библиотеке им. В.Ф. Кашковой состоится творческая встреча с военным историком и исследователем Александром Супруновым (г. Тверь). На встрече он представит свои новые издания «Боевая деятельность и слава Калининских партизан в Великой Отечественной войне» и «Советские танкисты в боях за город Калинин в октябре 1941 года».  Все желающие приглашаются на встречу  по адесу: г. Торжок, ул. Загородная, 36. Дополнительна...
Происшествия
За минувшую неделю в Торжке двое человек обратились в полицию с заявлениями о списании денежных средств с банковской карты при невыясненных обстоятельствах.  По данному факту проводится проверка. Во избежание незаконных действий со стороны  мошенников, убедительная просьба, гражданам, использующим банковские карты, не передавать незнакомым людям личных секретных данных и пин-кодов.
Происшествия
В районе деревни Мартыново Торжокского района неизвестные в период с 11 по 14 сентября тайно похитили запчасти, а именно карданный вал и два колеса в сборе от сельскохозяйственной машины. По данному факту возбуждено уголовное дело.
Общество
В Детской Школе Искусств Торжка живет и активно развивается театральная студия. Здесь занимаются ребята разных возрастов, и каждый может научиться самовыражению, ораторскому искусству, занятия в студии помогают раскрыть детям свои многочисленные таланты и умения, помочь правильно и всесторонне развиваться. Театр учит дружить, здесь старшие помогают младшим, а уж креатива и веселья ребятам не занимать. Тем более, руководителем театральной студии является мо...