Житель Торжка поделился впечатлениями о марафоне «Белые ночи»

Торжок — город спортивных людей! Многие новоторы активно занимаются разными видами спорта. Среди горожан есть не только профессионалы, чемпионы и призёры многочисленных соревнований, но  и любители.  Мы уже не раз упоминали о Илье Шевердове https://www.gorodtorzhok.ru/news/1998181 , который всерьёз увлекается бегом и является участником различных областных Всероссийских и Международных марафонов. 

22 июля Илья вместе с друзьями принял участие в знаменитом Международном марафоне «Белые ночи» уже в пятый раз, поделился своими впечатлениями и рассказал все о том, как смог преодолеть дистанцию в 42.195 км и побил личный рекорд! 

«Мне нравится этот марафон! На финиш я пришёл с временем  3.16.59. Как я докатился до такого? Началось всё в апреле, после схода на 109 км Мархот... Тогда пришла мысль и осознание, что уже неинтересно просто идти, хочется чего то другого. Так у меня появляется прекрасный, а точнее, прекрасная, тренер — Танюша! После первых недель моего непонимания — как, что, зачем и так далее, я постепенно втянулся в тренировочный процесс. В мае 100 км на Урале прошли в спокойном режиме, это не было соревнованием для меня,

скорее, просто преодоление определенной вершины. Потом было 10 км плавания в Селигере, которые переросли во все 12 для меня https://www.gorodtorzhok.ru/news/2085115

, а между ними тренировки тренировки тренировки... И на них я, удивляясь себе, обновлял и обновлял личные рекорды. Подходил день марафона, я уже четко понимал, что личный рекорд я обновлю, и сделаю это довольно легко! В этом не было сомнений. С улыбкой на лице мысли зашкаливали до  времени 3.10. Но было много «но». Итак, день марафона. Из Торжка было только в нашей компании 4 марафонца: я, мой брат Юрий Шевердов, друзья Андрей Страхов и Артем Ахмеджанов с семьёй. Подъем в 6 утра, перекус, и мы выдвинулись в сторону Дворцовой площади, где уже собирался народ. Там я наконец-то встретился воочию со своим тренером! Получив от Татьяны ценные указания на марафон и  немного размявшись, я  встал в стартовый створ. Задачу поставили негнать первую половину. Первый километр, несмотря на желание пробежать его медленно, вышел 4.12. Чувствовалась влажность, я снял майку,  иначе совсем бы  спарился. Сбрасываю скорость до 4.30 и половинку пробегаю в таком режиме, не напрягаясь. На пункте питания пробежал взяв только воду. Добежал в том же темпе до 29 км, впереди выбегание на набережную с 10 км аппендицита туда обратно. И тут, вопреки моему ожиданию  дождя и свежести — хотелось прибавить скорость, выходит солнце и начинается духота. На 33 км встречаю лидера, который бежит навстречу. Темп упал, жара душит, стараюсь бежать в 5 минутах. Вот он, разворот, и всё, 7 км прямая, радует что навстречу передо мной не так много народу пробежало, приятные ощущения быть где-то там... впереди, в числе тех, кого я раньше и не видел. Навстречу попадаются  знакомые лица, подбадривают меня. После выбегания на набережную я прекрасно осознавал, что 3.10 не в этот раз, но и то, что личник все же будет! Поэтому бежал в своих 5 мин держа этот темп, чтобы особо не напрягаться  финишировать. Гнаться ни за кем  не стал и продолжил свою пробежку, чуть прибавив, на финише без ускорений. 

Я доволен, 42.57,  часы показали 3.16.59 сек. Итоговое время. Я 213 в абсолюте, из более чем 2500 финишеров! За всю дорогу сьел только одну четвертую банана и пил воду. Круто, спасибо тренеру конечно, она хороший пинок для меня, иначе так и топтался бы на месте! Теперь впереди есть ещё цели! И я буду работать над ними! Все большие молодцы что добежали, и те кто чуть недотерпел, и те, кто потерпел те кто преодолел себя! В нашем городе теперь есть ещё один, а точнее одна марафонка — Алёна Мякина, она преодолела дистанцию впервые. Я был очень рад увидеть своих беговых друзей с разных городов, спорт объединяет и укрепляет! Спасибо всем!»

По данным inform69.ru

Торжок новоторы спорт бег Белые_ночи марафон Обсудить
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
21 просмотр в ноябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Спорт
11 ноября в Зеленограде на стадионе МИЭТ прошёл ежегодный  осенний пробег-марафон "Осень-2018".  265 человек приняло участие в соревнованиях. И хотя предварительных заявок было больше, утреннее похолодание с предполагаемой гололедицей многих отпугнуло. А день забега удался прекрасный и солнечное настроение сопровождало всех бегунов и тех, кто пришел их поддержать.  Самая многочисленная дистанция была, конечно, 10 км. В ней приняло участие 136 человек. Сред...
Происшествия
3 ноября в МО МВД «Торжокский» поступило заявление от инспектора ГКУ , о том , что  в лесном массиве у  деревни Крупшево Торжокского района была осуществлена незаконная охота. Были отстрелены два лося, самец и самка в возрасте трёх лет. В ходе выезда полиции установлено, что охоту осуществило общество охотников из Калининская Мис. Ранее общество получило разрешение на отстрел только одной особи.  По данному факту проводится проверка.
Общество
12 ноября в Тверской области стартовала ежегодная Всероссийская антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью!». Мероприятия продлятся до 23 ноября. Уже не первый год акция проводится полицией и органами местного самоуправления при участии специалистов в сфере профилактики и лечения наркомании. Главная цель акции «Сообщи, где торгуют смертью!» – это противодействие незаконного оборота наркотиков, профилактика их немедицинского потребления, а также и...
Общество
Как сообщила руководитель отдела ЗАГС Кувшиновского района Марина Сережина, в октябре 2018 года на свет появилось 9 маленьких кувшиновцев: 6 мальчиков – Иброхим, Александр, Матвей, три Арсения и 3 девочки – Алиса, Варвара и Анна. Из жизни ушли 22 человека, из них мужчин – 9, средний возраст – 64 года, женщин – 13, средний возраст – 79 лет. Свои отношения узаконили 4 пары, 7 пар расторгли свой брак.
Общество
10 октября в России отмечают День полиции. День самых смелых, самых сильных и умных, тех, кто порой рискует своими жизнями при исполнении служебного долга. Празднование Дня полиции стало хорошей традицией в нашем городе. 9 октября  в городском Доме культуры прошла праздничная концертная программа посвященная этому празднику.  По сложившейся традиции, со своими пожеланиями и поздравлениями к собравшимся обратились представители администрации Торжка и Торжок...
Общество
8 ноября в Центральной городской библиотеке имени В.Ф. Кашковой состоялась презентация книги полковника, Заслуженного военного лётчика РФ, участника боевых действий в Афганистане В.А. Фролкина.   «Небо выбрало нас» - так Владимир Александрович назвал свою книгу-исповедь, в которой рассказал о детстве, об учёбе в Сызранском высшем военном авиационном училище лётчиков, о службе в Афганистане, но прежде всего о людях, которые были рядом с ним на войне, и в ми...
Общество
Самые талантливые, озорные и веселые студенты педагогического колледжа имени Ф.В. Бадюлина  в октябре приняли участие в серии мастер-классов по изготовлению ретро-игрушки и росписи новогодних пряников. Автором идеи, вдохновителем и руководителем мастер-классов является художник ВИЭМ Людмила Галузина.  Актуальность новой формы приобретения практических навыков была использована при проведении аудиторных занятий в стенах Всероссийского историко-этнографичес...
Происшествия
1 ноября сотрудниками полиции в рамках оперативно-профилактического мероприятия «Алкоголь», на 236-м километре автодороги М 10 в Торжокском районе был задокументирован факт незаконного перемещения физическим лицом алкогольной продукции. Житель подмосковья был задержан при транспортировке спиртосодержащей жидкости.  Документов, предусмотренных законодательством о государственном регулировании производства и оборота этилового спирта мужчина предоставить не...
Общество
6 ноября в посёлке Медное Калининского района в ходе профилактической проверки сотрудниками полиции был выявлен факт фиктивной постановки на миграционный учёт иностранных граждан.  Один из жителей поселка  регистрировал на своей жилплощади граждан Узбекистана с нарушениями миграционного режима. В ходе проверки сотрудниками полиции было установлено, что заявленные иностранные  граждане по данному адресу не проживают.